TÈ DE MANZANILLA

INGREDIENTES PARA EL TÈ DE MANZANILLA:

1. 2 cucharadita de las hojas secas de manzanilla
2. Una taza de agua.                                                                                             

PASOS PARA ELABORAR EL TÈ DE MANZANILLA:

1. Añade una taza de agua a una cazuela y deja hervir.

2. Añade ahora dos cucharaditas de las hojas secas de manzanilla, dejando infundir durante 10 minutos.

3. Apaga el fuego

Puedes endulzarla al gusto, preferentemente con miel o con azúcar de caña integral.

PARA QUE SIRVE EL TÈ DE MANZANILLA:

1. Combate el Insomnio
2. Ayuda en problemas digestivos
3. Anti inflamatorio
4. Combate el estrés y la depresión